Homo Anxios
Тревога — не поломка характера и не недостаток дисциплины, а эволюционно обоснованная настройка нервной системы, столкнувшаяся со средой, для которой она не была рассчитана.
HOMO ANXIOS — не сборник советов «просто дыши» и не очередное обещание избавления от тревоги. Это карта: семь независимых осей чувствительности, исторические архетипы Homo totalicarius и Homo liberum, протоколы работы с гипернеопределённостью и биологическим ресурсом.
Книга — для читателя, уставшего от банальностей позитивной психологии и готового внимательно разбираться в себе, а не искать быстрое утешение. Она не обещает покоя. Она даёт точность: понимание архитектуры собственной чувствительности, которое превращает хаотичную реакцию в рабочий инструмент.
Для тех, кто ищет не готовый рецепт, а честную карту себя.
, Homo Anxios — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Homo Anxios» онлайн
Метки: Литрес Авторы, Петр Сойфер, повышение самооценки, психология мышления, самопознание, только на ЛитРес, тревожность, эффективность мышления
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()