Трещина в броне
«Ты привык быть сильным. Ты привык, что мужчина не плачет, не жалуется, не просит о помощи. Ты привык, что твоя ценность — в твоих достижениях, в твоей полезности, в твоей надёжности. Но внутри ты устал. Ты устал быть «камнем». Ты устал тащить всё на себе. Ты устал не знать, чего ты хочешь на самом деле.
Эта книга — для мужчин, которые чувствуют эту усталость. Для тех, кто вырос с программой «будь мужчиной» и теперь не знает, как быть собой.
Вы узнаете:
· Как вернуть себе тело и перестать болеть от напряжения
· Как разрешить себе чувствовать и не бояться этого
· Как научиться просить о помощи и не чувствовать себя ущербным
· Как исцелить отношения с отцом и матерью
· Как выстраивать границы и не быть «удобным»
· Как быть в отношениях с женщиной, с детьми, с другими мужчинами — не теряя себя.
Эта книга — не про то, как стать идеальным. Это про то, как перестать быть функцией и начать быть собой. Живым. Настоящим. Свободным.
, Трещина в броне — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Трещина в броне» онлайн
Метки: tatyana-geroeva, Литрес Авторы, мужская психология, психологические травмы, психология личности, психология отношений, эмоциональный интеллект
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()