ПЕРЕЗАГРУЗКА: обретение внутренней опоры
Чувствуете, что бежите не в ту сторону? Что внутри — хаос из голосов, сомнений и чужих ожиданий? Что настоящая жизнь начнётся «когда-нибудь», а пока вы просто тянете лямку?
Эта книга — ваш личный интенсив по наведению порядка в собственной душе. Вы вернётесь к себе настоящему: определите истинные ценности, научитесь слышать интуицию и выстроите здоровую самооценку, которая больше не зависит от чужих похвал. Затем вы шаг за шагом расчистите территорию от внутренних барьеров — страхов, синдрома отложенной жизни, лени, зависимостей, неоправданных ожиданий и привычки всё тащить на себе. Отдельная глава посвящена тому, как не потерять себя в цифровом мире. В приложении — инструменты скорой самопомощи на каждый день. Начните перезагрузку.
Текст прошел литературную редактуру с участием ИИ-ассистента.
, ПЕРЕЗАГРУЗКА: обретение внутренней опоры — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «ПЕРЕЗАГРУЗКА: обретение внутренней опоры» онлайн
Метки: susanna-rahimova-33938999, Литрес Авторы, психология личности, психология отношений, психология успеха, самопознание, самореализация
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()