Не откладывай. Победи прокрастинацию
Вы тоже ловили себя на мысли: сейчас не время, потом сделаю? И так проходит день, неделя, месяц. Дел много, сил вроде тоже хватает, но важные вещи так и не двигаются. Вы заняты, но не продвигаетесь. И внутри растет ощущение, что что-то идет не так.
Эта книга не будет Вас уговаривать и не даст волшебных советов. Здесь разобрано, почему Вы откладываете именно свои задачи и как это реально ломает результат день за днем. Вы увидите, где именно теряете время, как сами создаете перегрузку и почему даже при усилиях все может не работать. Это неприятно, но честно. И именно это дает результат.
Вы получите понятную систему: как начать без настроения, как не срываться через три дня, как перестать распыляться и наконец двигаться вперед. Без мотивационных лозунгов, без сложных схем, только то, что можно взять и применить сегодня. Шаг за шагом Вы начнете возвращать контроль над своим днем.
, Не откладывай. Победи прокрастинацию — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Не откладывай. Победи прокрастинацию» онлайн
Метки: Андрей Лебедев, Литрес Авторы, популярная психология, практикум по психологии, прикладная психология, прокрастинация, только на ЛитРес, управление временем
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()