Трезвый взгляд — почему мы пьём, как нас это меняет и что делать?
Алкоголь единственный наркотик, за неупотребление которого нужно оправдываться.
Нас убедили, что пить это нормально. Что вино полезно для сердца, пиво для расслабления, а коньяк для давления. Но правда в том, что все это большой обман.
Эта книга результат анализа научных исследований и тысяч реальных историй людей, попавших в ловушку "культурного пития". Вы получите четкие ответы на главные вопросы:
Почему вам кажется, что алкоголь помогает расслабиться?
Сколько на самом деле нужно пить, чтобы спиться?
Как отличить привычку от зависимости?
Что происходит с мозгом, когда вы бросаете пить?
Как общаться с пьющими друзьями и не чувствовать себя белой вороной?
Это не книга запретов. Это книга свободы. Прочитайте ее, прежде чем снова налить.
, Трезвый взгляд - почему мы пьём, как нас это меняет и что делать? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Трезвый взгляд - почему мы пьём, как нас это меняет и что делать?» онлайн
Метки: Александр Григорьев, алкоголизм, здоровый образ жизни, лечение алкоголизма, патологические зависимости, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()