Кто будет любить тебя, если не ты?
Вы устали быть своим самым строгим судьей и вечным должником? Эта книга — не про позитивное мышление и не про эгоизм. Это — подробная и честная карта возвращения домой. К себе.
Вы пройдете путь от войны с собой к глубокому миру. Научитесь распознавать голос внутреннего критика и заменять его на язык поддержки. Откажетесь от тирании «должен» и начнете выбирать. Узнаете, как устанавливать границы без чувства вины, прощать прошлое и заботиться о своем Внутреннем Ребенке. Превратите заботу о себе из абстрактной идеи в ежедневные ритуалы и «меню» для души.
Это практическое руководство для тех, кто готов прекратить погоню за совершенством и обнаружить, что вы уже «достаточно хороши» — здесь и сейчас. Чтобы жить не из страха и нехватки, а из любопытства и внутренней полноты. Чтобы наконец-то чувствовать себя дома в собственной жизни. Начните это путешествие. Самый важный собеседник уже ждет вас.
, Кто будет любить тебя, если не ты? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Кто будет любить тебя, если не ты?» онлайн
Метки: Виктория Шатц, Литрес Авторы, психология личности, Психология любви, самопознание, самопомощь, самосовершенствование, Серия «Разговор с подругой», только на ЛитРес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()