Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)
Александр Волков
Сколько раз вы соглашались на меньшее, терпели неудобство, молчали о важном – лишь бы не потерять отношения? Эта книга о моменте, когда становится ясно: любовь не должна стоить вам себя.
«Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)» – честное и бережное руководство о том, как выйти из сценария «я заслужу – и меня полюбят». Александр Волков показывает, почему мы путаем привязанность с ценностью, обесцениваем свои потребности и становимся «удобными» ради принятия – и как шаг за шагом возвращать себе границы, голос и внутреннюю опору.
В первой части вы:
распознаете привычки, в которых вы отдаёте больше, чем получаете;
поймёте, как формируются зависимые отношения и эмоциональные «долги»;
научитесь отличать любовь от контроля, жалости и страха одиночества;
начнёте выстраивать личные границы без агрессии и чувства вины;
сделаете первые практические шаги к здоровой близости – там, где выбирают вас, а не вашу жертвенность.
Александр Волков, Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1) — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как перестать платить собой за чужую любовь (Часть 1)» онлайн
Метки: Александр Волков, большие деньги, Самиздат, только на ЛитРес, управление судьбой, управление финансами, энергия денег, энергия и здоровье
Рубрики: Социальная психология, Управление, подбор персонала
Комментарии ()