Точка опоры в хаосе: Личный план роста в нестабильном мире
Артем Демиденко
«Точка опоры в хаосе: Личный план роста в нестабильном мире» – это мощный путеводитель для тех, кто стремится сохранить внутреннее равновесие и уверенно двигаться вперед в эпоху перемен. Автор раскрывает секреты адаптации через осознание собственных ценностей, развитие гибкого мышления и эмоционального интеллекта. В книге собраны практические методы управления стрессом, формирования устойчивых привычек и эффективного тайм-менеджмента, а также техники преодоления страха и сомнений. Вы научитесь превращать кризисы в возможности, укреплять личную устойчивость и строить поддерживающую социальную среду. Эта книга – надежный план действий для каждого, кто готов не просто выживать, а расти и процветать в сложном мире. Обложка: GPT Image – Лицензия
Артем Демиденко, Точка опоры в хаосе: Личный план роста в нестабильном мире — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Точка опоры в хаосе: Личный план роста в нестабильном мире» онлайн
Метки: Артем Демиденко, осознанность, полезные привычки, Самиздат, самопознание, стабильность, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()