Как выжить в этом безумном мире: Практикум по ментальной устойчивости, фокусу и деньгам
Александр Дивергент
Мир сошёл с ума: новости пугают, планы рушатся, а от вас ждут невозмутимости. Пора перестать просто реагировать и начать управлять хаосом.
Эта книга – не философия, а практикум по выживанию. Конкретные инструкции, разбитые на три фронта:
1. Ментальный щит: как фильтровать шум, гасить тревогу и выключать внутреннего критика.
2. Фокус и действие: как определить одну главную задачу и сделать её даже в условиях хаоса.
3. Ресурсы и тылы: как создать финансовую подушку и выстроить личные границы.
Закрыв книгу, вы получите не впечатления – а готовый план на 90 дней. Ваше выживание начинается здесь.
Александр Дивергент, Как выжить в этом безумном мире: Практикум по ментальной устойчивости, фокусу и деньгам — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как выжить в этом безумном мире: Практикум по ментальной устойчивости, фокусу и деньгам» онлайн
Метки: Александр Дивергент, антистресс, ментальное здоровье, Самиздат, финансовая грамотность, финансовая независимость, финансовое планирование
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()