Дзен в мегаполисе: Спокойствие среди городской суеты
Артем Демиденко
«Дзен в мегаполисе: Спокойствие среди городской суеты» – вдохновляющее руководство для тех, кто ищет гармонию в бешеном ритме большого города. От понимания сути дзена в современном мире до практических техник дыхания, медитации и осознанности – эта книга раскрывает тайны внутреннего покоя даже посреди городского шума и суеты. Вы научитесь создавать свое личное пространство для спокойствия, находить тишину в многолюдных местах и использовать природные и творческие практики для баланса и вдохновения. Пошаговые упражнения и советы помогут превратить каждодневные заботы мегаполиса в путь к гармонии и устойчивости. Этот труд станет вашим компасом в поиске внутреннего дзена и живым примером, как сохранить себя в мире постоянного движения и перемен. Обложка: GPT Image – Лицензия
Артем Демиденко, Дзен в мегаполисе: Спокойствие среди городской суеты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Дзен в мегаполисе: Спокойствие среди городской суеты» онлайн
Метки: Артем Демиденко, осознанность, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Контркультура, Религия: прочее, Современная русская литература
Комментарии ()