Сила прощения себя. Ключ к личной трансформации
Максим Практик
Эта книга – практическое руководство по освобождению от груза стыда, вины и разрушительной самокритики. Она предлагает читателю совершить глубокое путешествие внутрь себя, чтобы понять механизмы, которые заставляют нас действовать из страха, а не из любви. Автор последовательно ведет через пять ключевых этапов: от встречи с болезненными переживаниями и анализа их истоков до конкретных психологических техник работы с внутренним критиком и практик самопрощения. Книга научит, как превратить внутреннего врага в союзника, как принимать решения, основываясь на своих истинных ценностях, и как построить новую, более добрую и поддерживающую связь с собой. Это книга-трансформатор для тех, кто устал от внутренней войны и хочет обрести мир, целостность и силу для жизни, наполненной смыслом и осознанным выбором.
Максим Практик, Сила прощения себя. Ключ к личной трансформации — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила прощения себя. Ключ к личной трансформации» онлайн
Метки: Максим Практик, психология личности, психология успеха, развитие личности, Самиздат, самопознание, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()