Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)
Александр Волков
Ты все успеваешь, но ничего не чувствуешь? Твой день расписан по минутам, но внутри – пустота и тревога? Ты бежишь марафон длиною в жизнь, боясь остановиться хоть на секунду?
«Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» – это манифест для современной женщины, которая устала быть идеальной «супергероиней» и хочет снова стать просто счастливой.
Эта книга – не набор сухих инструкций, а теплый разговор с мудрой подругой. Она бережно возьмет тебя за руку и выведет из лабиринта бесконечных «надо» к твоему истинному «хочу». Без ухода в монастырь и отрыва от реальности ты научишься: • Находить тишину посреди офисного хаоса и домашних забот. • Выключать внутреннего критика и заменять его на любящего друга. • Справляться с тревогой без вина и сериалов. • Жить в моменте, а не в списке дел.
Хватит откладывать жизнь на потом. Твое свидание с собой начинается прямо сейчас. Открой книгу и сделай первый глубокий вдох.
Александр Волков, Как перестать бежать и начать жить (Часть 1) — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» онлайн
Метки: Александр Волков, женская психология, женские истории, женские судьбы, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Классики психологии, Общая психология
Комментарии ()