Как вернуть себе контроль над хаосом и реальностью (Часть 1)
Александр Волков
Эта книга – глубокое путешествие к самому важному человеку в вашей жизни: к вам самим. В мире, где внешний шум стал новой нормой, а тревога – постоянным фоном, автор предлагает радикальный путь возвращения домой, в точку внутреннего покоя. Через пронзительные истории трансформации, тонкий психологический анализ и практики миндфулнесс, адаптированные под ритм современной женщины, вы научитесь отделять свое истинное «Я» от хаоса навязчивых мыслей. Это не просто руководство по медитации, а манифест личной свободы, который научит вас слышать шепот интуиции среди криков социума, превращать боль в мудрость и проживать каждый день не на автопилоте, а из состояния глубокого присутствия и тихой, непоколебимой силы.
Александр Волков, Как вернуть себе контроль над хаосом и реальностью (Часть 1) — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как вернуть себе контроль над хаосом и реальностью (Часть 1)» онлайн
Метки: Александр Волков, психология мышления, психология отношений, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()