Правило трёх минут
Радик Яхин
Устали от вечной суеты и ощущения, что ничего не успеваете? Книга «Правило 3-х минут» предлагает простой и действенный способ вернуть контроль над жизнью.
Вы узнаете, как:
– за 3 минуты навести порядок в цифровом пространстве;
– создать ритуалы, восстанавливающие силы за считанные минуты;
– планировать день без перегруза с помощью 3-х минутного ежедневника;
– фильтровать информацию и говорить «нет» ненужному шуму.
Никаких сложных систем – только проверенные методы, которые работают сразу. Начните с малого: всего 3 минуты в день могут изменить вашу жизнь к лучшему.
Радик Яхин, Правило трёх минут — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Правило трёх минут» онлайн
Метки: как достичь успеха, личный опыт, работа над собой, Радик Яхин, Самиздат, самореализация, самосовершенствование
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()