Финансовый код доступа: 51 арт-практика для смены установок. Разблокируйте свой денежный поток через творчество и осознанность
Елена Вем
Почему деньги вызывают тревогу, стыд или ощущение тупика, даже когда «всё вроде понятно»?
Потому что большинство финансовых решений управляются не логикой, а глубинными установками – часто неосознанными и телесно закреплёнными.
Эта книга – практическое руководство по работе с денежными установками через арт-подход. Здесь нет мотивационных лозунгов и «позитивного мышления». Вместо этого – 51 структурированная арт-практика, которые помогают безопасно исследовать, ослаблять и менять внутренние сценарии, связанные с деньгами, работой, ценностью, риском, долгами и изобилием.
Каждая глава включает:
– чёткую формулировку установки,
– объяснение её психологического механизма,
– арт-практику без требований к художественным навыкам,
– интеграцию в реальную жизнь и микро-действие.
Эта книга подойдёт тем, кто устал от чувства вины, тревоги и борьбы вокруг денег и хочет выстроить с ними спокойные, взрослые и устойчивые отношения – без магии, давления и самообесценивания.
Елена Вем, Финансовый код доступа: 51 арт-практика для смены установок. Разблокируйте свой денежный поток через творчество и осознанность — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Финансовый код доступа: 51 арт-практика для смены установок. Разблокируйте свой денежный поток через творчество и осознанность» онлайн
Метки: арт-терапия, деньги, Елена Вем, практикум по психологии, Самиздат, самосовершенствование, финансовое благополучие
Рубрики: Личностный рост, Личные финансы, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()