Как Дыхание Меняет Здоровье и Жизнь
Endy Typical
Представьте дыхание не как рутину, а как инструмент силы, ясности и долголетия. В книге Джеймса Нестора "Утраченное искусство и наука дыхания" показано, как контролировать каждый вдох для здоровья и судьбы. Глава "Жуй это" учит осознанному жеванию для лучшего дыхания, пищеварения и энергии. Древние практики помогают управлять эмоциями и телом. "Парадокс кислорода" раскрывает баланс воздуха. Итог: крепкий сон, фокус, спокойствие и вечная молодость.
Endy Typical, Как Дыхание Меняет Здоровье и Жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как Дыхание Меняет Здоровье и Жизнь» онлайн
Метки: Endy Typical, мотивация и личность, психология личности, психология успеха, Самиздат
Рубрики: Личностный рост, О бизнесе популярно
Комментарии ()