Путь к Гармоничному Здоровью Тела и Духа
Endy Typical
Книга предлагает интегральный взгляд на здоровье как динамичную гармонию тела, разума и духа. Критикует узкое медицинское определение, подчеркивая связь психики и тела (психосоматика), приводя примеры исцеления через осознанность, прощение и смысл (Опра Уинфри, Виктор Франкл). Практические шаги: самооценка, дыхание, благодарность, питание и движение по типу конституции. Здоровье – не отсутствие болезней, а путь к устойчивости и полноте жизни через баланс энергий.
Endy Typical, Путь к Гармоничному Здоровью Тела и Духа — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Путь к Гармоничному Здоровью Тела и Духа» онлайн
Метки: Endy Typical, осознанность, Самиздат, самопознание, самосовершенствование
Рубрики: Личностный рост, О бизнесе популярно
Комментарии ()