Самодисциплина: Как развить железную силу воли
Артем Демиденко
«Самодисциплина: Как развить железную силу воли» – это ваш надежный путеводитель по пути к личной эффективности и внутренней свободе. В книге раскрываются секреты формирования крепкой силы воли, от постановки ясных целей и создания действенных планов до преодоления прокрастинации и борьбы с искушениями. Вы узнаете, как тайм-менеджмент, позитивное мышление и эмоциональный интеллект помогают укреплять самоконтроль, а физическая активность и стресс-менеджмент становятся мощными союзниками на этом пути. Практические методы, вдохновляющие ритуалы и полезные технологии помогут вам стать хозяином своей жизни, справляться с неудачами и сохранять баланс. Эта книга – ключ к самосовершенствованию и истинной личной свободе. Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Самодисциплина: Как развить железную силу воли — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самодисциплина: Как развить железную силу воли» онлайн
Метки: Артем Демиденко, психология успеха, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Современная русская литература
Комментарии ()