Путь к себе: Восстановление после травмы
Артем Демиденко
«Путь к себе: Восстановление после травмы» – это глубокое и трогательное руководство, которое поможет вам пройти через тьму боли к свету внутреннего исцеления. Эта книга раскрывает тайны травмы, объясняя ее влияние на тело и душу, и показывает, как принять свои чувства, чтобы начать путь восстановления. Вы узнаете, как осознанность, прощение и творческие практики становятся ключами к обретению гармонии, а стратегии терапии и поддержка близких помогут построить новую, здоровую жизнь. Шаг за шагом автор проведет вас через процесс трансформации, раскрывая, как превратить боль в источник силы и надежды. Эта книга – свет в конце туннеля для каждого, кто готов начать жить заново.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Путь к себе: Восстановление после травмы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Путь к себе: Восстановление после травмы» онлайн
Метки: Артем Демиденко, осознанность, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Приключения: прочее, Современная русская литература
Комментарии ()