Мастерство осознанности. Древние знания буддистов понятным языком
Оксана Полякова
«Мастерство осознанности» – это книга о том, как превратить дыхание, шаги, работу и даже сновидения в практику пробуждения.В 60 главах собраны древние буддийскиетехники и современные способы жить глубже: видеть эмоции как облака, находитьпокой в повседневности и пробуждаться даже в кризисах.Эта книга – приглашение сделать осознанность дыханием жизни и открыть свободу здесь и сейчас.
Оксана Полякова, Мастерство осознанности. Древние знания буддистов понятным языком — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мастерство осознанности. Древние знания буддистов понятным языком» онлайн
Метки: Оксана Полякова
Рубрики: Общая психология, Религия: прочее, Эзотерика
Комментарии ()