Потеря и обретение: Саморазвитие как путь через горе
Создавая себя
«Потеря и обретение: саморазвитие как путь через горе» – неклинический гид для тех, кто пережил утрату (человека, цели, веры). На основе десяти частей раскрывает, как превратить боль в ресурс для переосмысления ценностей, восстановления идентичности и поиска нового смысла. Практики микродействий, нарративного переписывания, телесных ритуалов и работы с природой помогают мягко реинтегрироваться в жизнь, не отрицая горя. Акцент на построении устойчивости через ежедневные ритуалы, а не «исцеление». Для тех, кто готов нести утрату как часть пути. Подходит для самостоятельной работы после острой фазы скорби.
Создавая себя, Потеря и обретение: Саморазвитие как путь через горе — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Потеря и обретение: Саморазвитие как путь через горе» онлайн
Метки: популярная психология, Самиздат, Создавая себя, только на ЛитРес
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()