Сила разума: Как управлять эмоциями и менять свою жизнь
Артем Демиденко
«Сила разума: Как управлять эмоциями и менять свою жизнь» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится обрести внутренний баланс и уверенность в себе. Книга раскрывает тайны взаимодействия разума и эмоций, показывая, как осознанность и самоосознание помогают трансформировать привычки, справляться со страхами и стрессом, а также создавать крепкие эмоциональные границы. Вы узнаете эффективные техники дыхания, медитации и визуализации, откроете силу позитивного мышления и научитесь отпускать обиды, чтобы наполнить жизнь гармонией и радостью. Это не просто советы – это путь к изменению восприятия мира и повышению качества жизни, позволяющий раскрыть свой истинный потенциал и стать хозяином собственных эмоций. Погрузитесь в путешествие к внутреннему ресурсу, который поможет встретить любые испытания с мудростью и силой. Откройте для себя силу разума и начните менять свою жизнь уже сегодня! Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Сила разума: Как управлять эмоциями и менять свою жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сила разума: Как управлять эмоциями и менять свою жизнь» онлайн
Метки: Артем Демиденко, психология личности, развитие личности, Самиздат, самопознание, самореализация, только на ЛитРес, философия жизни
Рубрики: Современная русская литература
Комментарии ()