Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день
Владислав Лечев
Постоянно чувствуете себя как натянутая струна? Взрываетесь из-за мелочей или, наоборот, теряете всякую энергию? Знакомо?Этот гайд создан специально для занятых людей, у которых нет часов на медитации или сложные практики, но которые отчаянно нуждаются в моментальном облегчении здесь и сейчас.Забудьте о теории, которую нельзя применить! Внутри вас ждет только супер-конкретный набор инструментов.
Владислав Лечев, Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стресс под контролем. Практики за 5 минут в день» онлайн
Метки: Владислав Лечев
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()