Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай!
Оксана Полякова
«Хватит откладывать жизнь на завтра!»Вы устали постоянно откладывать важные дела? Учёба, работа, личные цели, здоровье, творчество – всё ждёт вашего движения. Эта книга – практическое руководство по преодолению прокрастинации, раскрывающее её психологические корни и стратегии победы. Системы маленьких шагов, методы мотивации, упражнения на осознанность и личная история победы помогут вам действовать даже тогда, когда кажется, что сил нет. Начните жить полной жизнью прямо сейчас!
Оксана Полякова, Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай! — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Прокрастинация. Побеждай, а не откладывай!» онлайн
Метки: Оксана Полякова
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()