Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

И что теперь? Психологическая навигация в кризисе.

Иногда кажется, что мир рушится, а под ногами больше нет опоры. Сердце бьётся тревожно, мысли путаются, а внутри появляется пустота, которую невозможно заполнить привычными вещами. Эта книга – мягкий свет в моменты внутреннего хаоса, пространство, где можно услышать себя, почувствовать дыхание жизни и найти тихую силу, чтобы двигаться дальше. Она учит останавливаться, проживать эмоции, принимать неизбежное и постепенно находить свой путь через страх, сомнения и перемены.

В её страницах живёт ощущение покоя, глубокого понимания и внутренней мудрости, которая раскрывается не как готовый рецепт, а как приглашение к собственным открытиям. Каждая глава – это тихая поддержка, которая помогает собирать разбросанные кусочки себя, видеть новые смыслы и шаг за шагом возвращать гармонию и осознанность в повседневную жизнь.

Откройте эту книгу и позвольте себе идти своим внутренним путём, находя свет даже после самых тёмных штормов.

 Лилия Роуз, И что теперь? Психологическая навигация в кризисе. — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «И что теперь? Психологическая навигация в кризисе.» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Лилии Роуз

  • Лилия Роуз, Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.
  • Лилия Роуз, Устал быть сильным. Как позволить себе слабость и быть живым.
  • Лилия Роуз, Без паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
  • Лилия Роуз, Мои чувства не мои враги: Эмоциональный интеллект на практике.
  • Лилия Роуз, Где я теряю себя? Как научиться говорить нет и сохранять границы.
  • Лилия Роуз, Хватит думать! Как выйти из бесконечного анализа и начать жить.
  • Лилия Роуз, Психология для жизни. Всё, что нужно знать о себе, чтобы жить легче.
  • Лилия Роуз, Ты это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность.
  • Лилия Роуз, Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.
  • Лилия Роуз, Выбраться из плена прошлого: Когнитивно-поведенческий подход к травмам и памяти.
  • Лилия Роуз, Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.
  • Лилия Роуз, Психология без воды. Честная книга о том, как реально помочь себе.
  • Лилия Роуз, Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.
  • Лилия Роуз, Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.
  • Лилия Роуз, Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.
  • Лилия Роуз, Я больше не боюсь: Программа преодоления тревоги, фобий и избегания.
  • Лилия Роуз, Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.
  • Лилия Роуз, Принять себя. Практическое руководство по самопринятию и любви к себе.
  • Лилия Роуз, Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.
  • Лилия Роуз, Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы