Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма.

Мы слишком долго пытались быть идеальными.

Слишком долго скрывали усталость под улыбкой, боль – под достижениями, страх – под контролем.

И однажды наступает момент, когда совершенство перестаёт вдохновлять – оно начинает душить.

Эта книга – не о том, как стать лучше.

Она о том, как перестать жить в бесконечной гонке за идеалом и позволить себе быть живым.

О том, как шаг за шагом снять маски, услышать себя, простить, отпустить, вдохнуть – и впервые за долгое время почувствовать, что быть собой достаточно.

«Невозможность быть идеальным» – это не отказ от роста.

Это возвращение к внутренней целостности, к покою, к свободе быть.

Книга, которая мягко держит за руку и напоминает:

всё, что ты ищешь вовне, уже живёт внутри тебя.

Пусть эти страницы станут для тебя пространством тишины, ясности и внутреннего света.

 Лилия Роуз, Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма. — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма.» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Лилии Роуз

  • Лилия Роуз, Ты чувствуешь слишком много. Гид для сверхчувствительных и эмпатичных людей.
  • Лилия Роуз, И что теперь? Психологическая навигация в кризисе.
  • Лилия Роуз, Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.
  • Лилия Роуз, Устал быть сильным. Как позволить себе слабость и быть живым.
  • Лилия Роуз, Без паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
  • Лилия Роуз, Мои чувства не мои враги: Эмоциональный интеллект на практике.
  • Лилия Роуз, Где я теряю себя? Как научиться говорить нет и сохранять границы.
  • Лилия Роуз, Хватит думать! Как выйти из бесконечного анализа и начать жить.
  • Лилия Роуз, Психология для жизни. Всё, что нужно знать о себе, чтобы жить легче.
  • Лилия Роуз, Ты это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность.
  • Лилия Роуз, Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.
  • Лилия Роуз, Выбраться из плена прошлого: Когнитивно-поведенческий подход к травмам и памяти.
  • Лилия Роуз, Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.
  • Лилия Роуз, Психология без воды. Честная книга о том, как реально помочь себе.
  • Лилия Роуз, Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.
  • Лилия Роуз, Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.
  • Лилия Роуз, Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.
  • Лилия Роуз, Я больше не боюсь: Программа преодоления тревоги, фобий и избегания.
  • Лилия Роуз, Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.
  • Лилия Роуз, Принять себя. Практическое руководство по самопринятию и любви к себе.

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы