Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.

Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя.

Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными – и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас.

Эта книга – не о том, как стать лучше. Она – о том, как перестать быть против себя. О том, как научиться слышать свой внутренний голос, быть мягче к себе, не гнать чувства, а принимать их как часть жизни.

Здесь нет громких лозунгов и готовых решений. Только честность, тепло и живое дыхание слов, которые помогают вспомнить, что рядом с собой безопасно. Что можно не спешить, не соответствовать, не доказывать – просто быть.

Это книга о возвращении.

К себе. К покою. К жизни, в которой наконец можно выдохнуть.

Пусть эти страницы станут вашим тихим пространством силы и понимания.

Просто откройте её – и позвольте себе быть рядом с собой.

 Лилия Роуз, Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом. — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Лилии Роуз

  • Лилия Роуз, Устал быть сильным. Как позволить себе слабость и быть живым.
  • Лилия Роуз, Без паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
  • Лилия Роуз, Мои чувства не мои враги: Эмоциональный интеллект на практике.
  • Лилия Роуз, Где я теряю себя? Как научиться говорить нет и сохранять границы.
  • Лилия Роуз, Хватит думать! Как выйти из бесконечного анализа и начать жить.
  • Лилия Роуз, Психология для жизни. Всё, что нужно знать о себе, чтобы жить легче.
  • Лилия Роуз, Ты это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность.
  • Лилия Роуз, Выйди из головы: практика осознанности для тревожных людей.
  • Лилия Роуз, Выбраться из плена прошлого: Когнитивно-поведенческий подход к травмам и памяти.
  • Лилия Роуз, Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.
  • Лилия Роуз, Психология без воды. Честная книга о том, как реально помочь себе.
  • Лилия Роуз, Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.
  • Лилия Роуз, Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.
  • Лилия Роуз, Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.
  • Лилия Роуз, Я больше не боюсь: Программа преодоления тревоги, фобий и избегания.
  • Лилия Роуз, Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.
  • Лилия Роуз, Принять себя. Практическое руководство по самопринятию и любви к себе.
  • Лилия Роуз, Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.
  • Лилия Роуз, Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.
  • Лилия Роуз, Антихаос: как навести порядок в голове, жизни и отношениях.

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы