Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.

Иногда самое трудное – не простить, не отпустить, не начать сначала.

Иногда самое трудное – позволить себе чувствовать.

Эта книга – не о том, как стать сильнее. Она – о том, как перестать прятать сердце.

О том, как вернуть себе живость после долгих лет внутренней тишины.

О том, как научиться слышать свои эмоции – не бояться их, не глушить, а принимать, как дыхание.

Это нежное, честное путешествие к себе – туда, где боль становится мудростью, уязвимость превращается в силу, а честность с собой открывает путь к любви и покою.

Каждая страница – как разговор, который ты давно должен был провести со своим сердцем.

Эта книга не учит – она рядом. Она дышит вместе с тобой.

Открой её. Почувствуй. Позволь себе быть живым.

 Лилия Роуз, Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить. — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Не бойся чувствовать: как перестать подавлять эмоции и начать жить.» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Лилии Роуз

  • Лилия Роуз, Психология без воды. Честная книга о том, как реально помочь себе.
  • Лилия Роуз, Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.
  • Лилия Роуз, Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.
  • Лилия Роуз, Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.
  • Лилия Роуз, Я больше не боюсь: Программа преодоления тревоги, фобий и избегания.
  • Лилия Роуз, Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.
  • Лилия Роуз, Принять себя. Практическое руководство по самопринятию и любви к себе.
  • Лилия Роуз, Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.
  • Лилия Роуз, Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.
  • Лилия Роуз, Антихаос: как навести порядок в голове, жизни и отношениях.
  • Лилия Роуз, Психология для тех, кто устал: как восстановиться эмоционально и начать жить по-новому.
  • Лилия Роуз, Токсичные сценарии: как выйти из кругов, в которые вас затянуло детство.
  • Лилия Роуз, Почему я так чувствую? Путеводитель по эмоциям для тех, кто хочет понять себя.
  • Лилия Роуз, Мозг. Перезагрузка. 21 шаг к новой жизни без стресса и выгорания.
  • Лилия Роуз, Ты не твои мысли. Освобождение от самокритики и внутреннего критика.
  • Лилия Роуз, Тревога не приговор: Как освободиться от страха и жить спокойно.
  • Лилия Роуз, Точка новой жизни: начни сейчас.
  • Лилия Роуз, Жить без страха ошибок.
  • Лилия Роуз, Ты достойна радости.
  • Лилия Роуз, Перепрошивка души: новая версия себя.

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы