Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.

Иногда вся жизнь меняется не от великих решений, а от одного маленького шага – такого тихого, что его едва слышно.

Эта книга – о силе мягкости, о человеческой уязвимости, о внутреннем росте, который начинается не с борьбы, а с принятия. Здесь нет спешки, нет громких лозунгов. Есть честность, внимание и тёплый свет, который возвращает к себе.

Она не учит, как жить правильно. Она напоминает, что вы уже умеете – просто забыли слушать.

Эти страницы – как разговор с самим собой, как дыхание после долгого молчания, как утро, где впервые за долгое время спокойно.

Пусть эта книга станет вашим тихим пространством силы.

Просто откройте её – и позвольте себе идти.

 Лилия Роуз, Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии. — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Лилии Роуз

  • Лилия Роуз, Перепрошивка: Как изменить мышление и поведение навсегда.
  • Лилия Роуз, Когда всё бесит. Как справляться с раздражением и сохранить отношения.
  • Лилия Роуз, Я больше не боюсь: Программа преодоления тревоги, фобий и избегания.
  • Лилия Роуз, Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.
  • Лилия Роуз, Принять себя. Практическое руководство по самопринятию и любви к себе.
  • Лилия Роуз, Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.
  • Лилия Роуз, Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.
  • Лилия Роуз, Антихаос: как навести порядок в голове, жизни и отношениях.
  • Лилия Роуз, Психология для тех, кто устал: как восстановиться эмоционально и начать жить по-новому.
  • Лилия Роуз, Токсичные сценарии: как выйти из кругов, в которые вас затянуло детство.
  • Лилия Роуз, Почему я так чувствую? Путеводитель по эмоциям для тех, кто хочет понять себя.
  • Лилия Роуз, Мозг. Перезагрузка. 21 шаг к новой жизни без стресса и выгорания.
  • Лилия Роуз, Ты не твои мысли. Освобождение от самокритики и внутреннего критика.
  • Лилия Роуз, Тревога не приговор: Как освободиться от страха и жить спокойно.
  • Лилия Роуз, Точка новой жизни: начни сейчас.
  • Лилия Роуз, Жить без страха ошибок.
  • Лилия Роуз, Ты достойна радости.
  • Лилия Роуз, Перепрошивка души: новая версия себя.
  • Лилия Роуз, Искусство слышать своё тело.
  • Лилия Роуз, Сила тишины внутри.

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы