Утро как медитация. Искусство начинать день, а не переживать его. Ты не просыпаешься в утро. Ты просыпаешься в себя
Рамиль Латыпов
Эта книга – не о том, как вставать в пять утра, а о том, как вернуть себе утро. Без штампов, без давления, без чужих рецептов. Автор предлагает глубокий, авторский путь к внутренней свободе через двенадцать ритуалов тишины, основанных на уважении к себе, телу и времени. Для тех, кто устал от гонки за продуктивностью и хочет начинать день осознанно – не как обязанность, а как выбор. Для умных, чувствующих людей, ценящих подлинность и внутреннюю целостность.
Рамиль Латыпов, Утро как медитация. Искусство начинать день, а не переживать его. Ты не просыпаешься в утро. Ты просыпаешься в себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Утро как медитация. Искусство начинать день, а не переживать его. Ты не просыпаешься в утро. Ты просыпаешься в себя» онлайн
Метки: Рамиль Латыпов
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Общая психология, Руководства
Комментарии ()