Личные границы для комфортной жизни
Юлия Никитина
Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ – это первый шаг к восстановлению душевного покоя и сохранению энергии. В этой книге я расскажу, как выявить нездоровые границы, установить их и жить в гармонии с ними.
Юлия Никитина, Личные границы для комфортной жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Личные границы для комфортной жизни» онлайн
Метки: личные границы, психология личности, психология отношений, Самиздат, самопознание, самопомощь, только на ЛитРес, Юлия Никитина
Комментарии ()