Жить осознанно
Алексей Писаренко
В эпоху стремительных перемен и информационной перегрузки гармоничная жизнь превращается в редкость. Эта книга объясняет, почему осознанность сегодня – не модный термин, а необходимый навык для сохранения внутреннего равновесия и ясности мышления. Она показывает, как постоянная доступность, многозадачность и внешнее давление разрушают связь с собственными потребностями и порождают тревогу, выгорание и ощущение бессмысленности.
Алексей Писаренко, Жить осознанно — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Жить осознанно» онлайн
Метки: Алексей Писаренко
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()