Броня уверенности на автоматизме: Защита от критики и сомнений
Андрей Попов
Уважаемый читатель, если вы часто сталкиваетесь с критикой, которая вызывает у вас боль и сомнения, эта книга для вас! Здесь вы найдете проверенные техники и методы, как не только защититься от негативных замечаний, но и превратить их в свой источник силы и уверенности.
Узнайте, как строить ментальную броню, избегать токсичных людей и ситуаций, а главное – как реагировать на критику, чтобы она не разрушала вашу самооценку, а, наоборот, помогала вам расти.
Пошаговые упражнения и практические задания помогут вам научиться эффективно управлять эмоциями и создавать автоматические реакции, которые сделают вашу уверенность непробиваемой.
В этой книге каждый найдет полезные инструменты, которые легко применимы в повседневной жизни, будь то в семье, на работе или в социальных сетях. Прочитайте и откройте для себя новые способы борьбы с критикой, чтобы двигаться вперед, не оглядываясь!
Андрей Попов, Броня уверенности на автоматизме: Защита от критики и сомнений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Броня уверенности на автоматизме: Защита от критики и сомнений» онлайн
Метки: Андрей Попов, как достичь цели, повышение самооценки, Самиздат, самопознание, самосовершенствование, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()