Твоя скорость. Как перестать торопиться и идти своим темпом
Андрей Миллиардов
«Твоя скорость. Как перестать торопиться и идти своим темпом» – это книга для тех, кто устал бежать, сравнивать, спешить и соответствовать. В мире, где ценится скорость и продуктивность, она предлагает другой путь – путь осознанного замедления, внутренней устойчивости и уважения к своему ритму. Эта книга не учит достигать быстрее, она помогает глубже чувствовать, по-настоящему быть и дышать полной грудью. Без гонки. Без вины. Без чужих сценариев. Только ты – и твоя жизнь. В твоём темпе.
Андрей Миллиардов, Твоя скорость. Как перестать торопиться и идти своим темпом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Твоя скорость. Как перестать торопиться и идти своим темпом» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, медитации, осознанность, перфекционизм, Самиздат, только на ЛитРес, тревожность, эмоциональное выгорание
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()