Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться
Андрей Миллиардов
«Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться» – это бережный и честный разговор о том, что быть уязвимым – нормально. Эта книга помогает понять свои чувства, принять боль, тревогу, усталость без стыда и самокритики. Через глубокие размышления и тёплую поддержку она учит идти своим темпом, не ломая себя под давлением. Это не инструкция, а мягкое сопровождение для тех, кто ищет путь обратно к себе.
Андрей Миллиардов, Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, депрессия, принятие решений, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес, тревожность, эмоциональное выгорание
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()