Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины
Андрей Миллиардов
«Скажи “нет”. Как отстаивать границы без чувства вины» – это честная и глубокая книга о внутренней свободе. Она помогает понять, что умение отказывать – не проявление эгоизма, а акт заботы о себе. Через примеры, размышления и практические советы вы научитесь защищать личные границы, говорить «нет» спокойно и уверенно, без оправданий и чувства вины. Эта книга – поддержка для всех, кто устал быть удобным и хочет научиться жить в согласии с собой.
Андрей Миллиардов, Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, здоровые отношения, здоровый образ жизни, работа над собой, Самиздат, свобода, только на ЛитРес, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()