Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания
Андрей Миллиардов
«Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания» – это тихая и бережная книга для тех, кто устал. Для тех, кто больше не чувствует опоры, кто потерял вкус к жизни и силы идти дальше. Без давления и громких обещаний, она мягко сопровождает через мрак выгорания: от первого признания боли до первых шагов к себе настоящему. Здесь нет чужих ожиданий – только уважение к твоему темпу, к телу, к чувствам, к внутреннему праву жить иначе. Эта книга – не инструкция, а поддержка. Чтобы снова научиться быть. Быть собой. Быть живым.
Андрей Миллиардов, Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, осознанность, Самиздат, самопомощь, стресс, только на ЛитРес, хроническая усталость, эмоциональное выгорание
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()