Молодость изнутри
Александр Логвинов
Современная наука всё решительнее заявляет, что старение – не приговор, а сложный процесс, на который можно влиять. В этой книге в научно-популярной форме рассматриваются передовые достижения биологии и медицины, замедляющие старение организма, – от устранения «клеточного мусора» и генной терапии до перепрограммирования клеток и обновления внутренней среды. Также исследуется колоссальное влияние психики: как стресс, мышление, духовность и сила воображения отражаются на здоровье и долголетии. Читатель узнает, что продление молодости – это комплексная задача, решаемая на стыке технологий и работы над собой. Книга объединяет научные данные и мудрость внутренних практик, демонстрируя, что молодость во многом начинается изнутри.
Александр Логвинов, Молодость изнутри — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Молодость изнутри» онлайн
Метки: Александр Логвинов, долголетие, здоровье без лекарств, омоложение организма, популярная психология, психологическая помощь, Самиздат
Комментарии ()