Без обид. Не позволяй обидам управлять твоей жизнью
Светлана Литвинцева
Обида – это не слабость и не каприз. Это боль, которая осталась внутри, потому что в важный момент нас не услышали, не поняли, не поддержали. Мы могли молчать, делать вид, что всё в порядке, старались быть сильными – но чувство осталось. И чем дольше оно живёт внутри, тем больше мешает: разрушает отношения, отдаляет от близких, лишает покоя и уверенности в себе.
Эта книга – для тех, кто устал тащить в себе тяжесть.
Для тех, кто хочет понять, почему всё ещё болит – даже если прошло много времени.
Для тех, кто готов мягко, шаг за шагом, научиться слышать себя, защищать свои границы, выражать свои чувства без страха и возвращаться к себе настоящему.
Светлана Литвинцева, Без обид. Не позволяй обидам управлять твоей жизнью — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Без обид. Не позволяй обидам управлять твоей жизнью» онлайн
Метки: личные границы, обиды, позитивное мышление, работа над собой, Самиздат, самопознание, Светлана Литвинцева, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()