Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого
Инга Бергман
Почему мы боимся ошибок, публичных выступлений, стремимся к недостижимому совершенству или избегаем близости? Ответ кроется в детстве, где ранние переживания формируют убеждения, управляющие нашей взрослой жизнью.
Анна паникует перед выступлениями из-за школьного унижения, Марк прокрастинирует, боясь не оправдать ожиданий родителей, а София избегает отношений из-за детского отвержения.
Эта книга, основанная на психологии и нейронауке, раскрывает механизмы нейропластичности и эмоций, помогая распознать ограничивающие установки. Через реальные истории и практические шаги вы узнаете, как переписать сценарии прошлого и построить жизнь, отражающую ваши истинные желания. Откройте свободу от прошлого!
Инга Бергман, Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого» онлайн
Метки: Инга Бергман, психологическая помощь, психологические травмы, психология личности, психология отношений, психология успеха, Самиздат
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()