Секреты эффективной мотивации. Как вдохновлять себя каждый день
Андрей Миллиардов
«Секреты эффективной мотивации. Как вдохновлять себя каждый день» – это вдохновляющее и глубоко личное руководство для тех, кто устал бороться с апатией, выгоранием и бесконечным самоосуждением. Эта книга помогает не просто найти мотивацию, а создать свою уникальную систему внутренней поддержки. Через осознанность, простые практики, силу привычек, работу с эмоциями и смыслами автор раскрывает путь к устойчивой энергии, ясности и вдохновению – не временно, а каждый день. Это книга не про усилия. Это книга про возвращение к себе.
Андрей Миллиардов, Секреты эффективной мотивации. Как вдохновлять себя каждый день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Секреты эффективной мотивации. Как вдохновлять себя каждый день» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, вдохновение, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес, эмоциональное выгорание, эмоциональный интеллект, энергия
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()