Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью
Андрей Миллиардов
«Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью» – это глубоко личная и в то же время универсальная книга, помогающая каждому читателю обрести опору внутри себя. В ней нет пустых обещаний и поверхностных советов – только живые, проверенные временем практики, глубокие размышления и честный взгляд на природу тревожности. Эта книга научит вас видеть тревогу не как врага, а как сигнал, который можно услышать и понять. Страница за страницей вы будете возвращаться к себе, открывая путь к устойчивости, ясности и внутреннему покою.
Андрей Миллиардов, Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, медитации, осознанность, Самиздат, самопомощь, стресс, только на ЛитРес, тревожность
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()