Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью
Андрей Миллиардов
«Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью» – это книга-практика для тех, кто хочет научиться сохранять внутреннюю опору даже в самых непростых жизненных ситуациях. Здесь нет пустых обещаний и быстрых рецептов – только глубокие, проверенные временем инструменты, которые помогут развить эмоциональную зрелость, научиться быть в контакте с собой, выстраивать здоровые границы, восстанавливаться после неудач и находить силу в повседневности. Эта книга – не о том, как избежать трудностей, а о том, как пройти через них осознанно, с достоинством и без потери себя.
Андрей Миллиардов, Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, жизненные трудности, личные границы, осознанность, Самиздат, только на ЛитРес, устойчивое развитие, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()