Система Романова — русский внутренний стиль
Как и тайцзицюань, система Романова направлена на поддержание здоровья и накопления внутренней энергии, но имеет и боевое применение. Основное упражнение системы - комплекс с полотенцем. От традиционного комплекса тайцзицюань его выгодно отличает возможность регулировать нагрузку на мышцы, связки и сердечно сосудистую систему. Поэтому упражнение с полотенцем можно использовать как для оздоровления организма, так и для атлетической подготовки.
Однако система Романова - не только оздоровительные упражнения и фитнес. В ней используются разработанные в православном монашестве методы накопления внутренней энергии. Широкой публике они не известны, поэтому соотечественников привлекают различные экзотические эзотерические практики. Но и в трудах Отцов православной церкви широко освещаются аспекты внутренней работы, которая называются “умным деланием”. Поэтому в книге приводится множество цитат из этих трудов.
, Система Романова - русский внутренний стиль — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Система Романова - русский внутренний стиль» онлайн
Метки: Андрей Швец, Литрес Авторы, оздоровительные системы, самопознание, самосовершенствование, фитнес
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()