Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых
Андрей Миллиардов
«Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых» – это книга о балансе, без которого невозможна ни высокая эффективность, ни внутренняя устойчивость. Она не предлагает универсальных схем и механических техник, но учит видеть главное: продуктивность рождается не из перегрузки, а из грамотного ритма работы и восстановления. Через научные принципы, жизненные примеры и глубокую психологическую проработку книга помогает переосмыслить отношение к труду, отдыху, цели и ресурсу. Это руководство для тех, кто хочет достигать результатов без выгорания, строить осмысленную жизнь и сохранить себя в потоке дел.
Андрей Миллиардов, Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, минимализм, мотивация и личность, осознанность, продуктивность, Самиздат, только на ЛитРес, управление временем
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()