Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением. Энн Петерсон. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением» Энн Петерсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как получилось, что целое поколение оказалось в ловушке хронического эмоционального выгорания? Энн Петерсон исследует глубинные причины этого явления: от воспитания в духе «ты особенный» до современной корпоративной культуры, превращающей любимое дело в источник стресса.
На данных исследований и примерах реальных историй автор показывает, как экономические кризисы, технический прогресс и социальные изменения создали поколение людей, которые постоянно чувствуют себя недостаточно успешными. Книга не просто ставит диагноз – она предлагает новый взгляд на работу, отдых и жизненные приоритеты, помогая читателю выбраться из замкнутого круга бесконечной усталости.
Smart Reading, Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением. Энн Петерсон. Саммари — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением. Энн Петерсон. Саммари» онлайн
Метки: Smart Reading, краткое изложение, миллениалы, обзоры книг, проблемы молодежи, проблемы современности, психическое здоровье и психогигиена, Серия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари», современное общество, эмоциональное выгорание
Рубрики: Психотерапия и консультирование, Социальная психология
Комментарии ()