Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика
Мария Мирошниченко
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» – это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления.
Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни.
Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию.
Внутри вы найдёте:
Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)
Пошаговые практики работы с тревогой, самокритикой, стрессом, страхом, креативными блоками и бытовыми ситуациями
Мягкие медитации и дыхательные упражнения для саморегуляции
Систему формирования установочных фраз и работы с телесными ощущениями
Аффирмации по методике Луизы Хей, интегрированные в практику ТЭС
Эко-психологический подход к взаимодействию со средой и пространством
Конкретные жизненные кейсы, которые помогут вам найти решение собственной ситуации
Приложение написано простым, заботливым языком, и подходит как новичкам, так и тем, кто уже практикует эмоциональную трансформацию.
Мария Мирошниченко, Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика» онлайн
Метки: внутренняя гармония, духовные практики, Мария Мирошниченко, научно-практическое пособие, практические рекомендации, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональные состояния
Рубрики: Общая психология, Психотерапия и консультирование, Современная русская литература
Комментарии ()