Перезагрузка
Андрей Ельников
Иногда ты просто останавливаешься. Не потому, что не хочешь идти дальше, а потому, что внутри что-то истощилось. Делал всё правильно, держался, шёл вперёд – но внутри будто выключили свет. Исчезло «надо, хочу, могу, будет», пропал огонь в глазах. Если и делаешь, то уже пересиливая себя и часто задаваясь вопросом «а оно мне надо?». Знакомо?
Эта книга – не про эффективность и не про мотивацию. Она про осознание и восстановление. Про возвращение к себе. Здесь ты не найдёшь давления и требований «соберись». Только ясные шаги, понимание, что с тобой происходит, и поддержка – без спешки, без обесценивания. Ты не сломался, просто настало время перезагрузиться.
Андрей Ельников, Перезагрузка — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Перезагрузка» онлайн
Метки: Андрей Ельников, психологическая устойчивость, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональное выгорание
Рубрики: Общая психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()