Между делом: Продуктивность без выгорания
Артем Демиденко
"Между делом: Продуктивность без выгорания" – это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практические советы и методики, которые помогут вам понять, что такое продуктивность в современном мире и как избежать выгорания.
Каждая глава предлагает уникальные инструменты – от управления временем и правильного расставления приоритетов до важности перерывов и физической активности для поддержания уровня энергии. Вы научитесь говорить "нет" без чувства вины, создавать комфортное рабочее пространство и находить гармонию между личной и профессиональной жизнью.
Смешивая теорию и практические рекомендации, автор показывает, как создать устойчивую продуктивную практику, не жертвуя своим здоровьем и счастьем.
Приготовьтесь путешествовать в мир гармонии, где продуктивность служит вам, а не наоборот. Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Между делом: Продуктивность без выгорания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Между делом: Продуктивность без выгорания» онлайн
Метки: Артем Демиденко, вдохновение, вдохновляющие книги, продуктивность, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональное выгорание, эффективность
Рубрики: Личностный рост, Публицистика: прочее, Самосовершенствование
Комментарии ()