Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение
Джорджио Нардонэ, Симона Миланезе
Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышки и чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает проблему.
В книге рассматривается процесс самоиндуцированной одышки: механизмы, последствия и стратегии преодоления проблемы. Читатель, знакомый с подходом автора, сможет углубить изучение операционального метода, который позволяет с самого начала осуществлять терапевтическое вмешательство в такие переживания наиболее эффективным способом.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Джорджио Нардонэ, Симона Миланезе, Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение» онлайн
Метки: Джорджио Нардонэ, панические атаки, поведенческая психология, правильное дыхание, психологическая помощь, психологические исследования, самопомощь, Серия «Краткосрочная стратегическая терапия»
Комментарии ()